Категория: Здоровье

Самая эффективная диета.

Самая эффективная диета.




За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 🍀1 день: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)🍀2 день: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель))🍀3 день: питьевой🍀4 день: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель))🍀5 день: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)🍀6 день: питьевой🍀7 день: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Обсудить у себя 1
Комментарии (5)

А не лучше ли, просто бегать прыгать и скакать?

Комментарий был удален

стараемся, пока плаваем, прыгать не получается!

Плавать тоже это хорошо.

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети: